1 Haftada Göbek Eritme Diyeti İle Düz Bir Karına Kavuşabilirsiniz
Göbek Yağının Vücut İçin Zararları
-Görsel olarak kişinin görünümünü bozar ve psikolojik rahatsızlıklara yol açar.
-Bu yağların çevresindeki organların çalışma düzenini bozar ve çeşitli hastalıklara yol açar.
-Göbek bölgesindeki yağlar şeker hastalığı, kolestrol, kolon kanseri, tansiyon gibi rahatsızlıkları 8 kata kadar arttırıyor.
-Vücut hareketlerinde yavaşlama ve daha ağır hareket etme.
-Eklem ve bel ağrılarını dolaylı olarak arttırır.
-Göbekli insanların göbeksiz insanlara göre hastalıklara yakalanma riski 2 kat daha yüksektir. Bir araştırma sonucuna göre ortaya çıkan sonuçtur.Göbek Eriten Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bu noktaya özellikle dikkat etmenizde fayda vardır. Çünkü bu dikkat edilmesi gerekenleri bilmeden başarı sağlayamazsınız. Tek başına göbeğinizi eritecek bir sistem yok. Yani genel anlamda kilo verirken göbeğiniz içinde etkili beslenme programı sunmuş oluyoruz bizim aşağıdaki vereceğimiz diye listesi de böyledir. Genel anlamda mantık yüksek enerjili gıdalardan (karbonhidratlardan) uzak durarak çok kalori yakıp az kalori alma mantığına dayanır. Bu şekildeki bir uygulama zamanla kilo verdirirken göbeğinizdeki yağların erimesini de sağlayacaktır. Piyasadaki çay gibi tek bir ürünü içerek felan göbeğinizi eritemezsiniz onlar sadece yardımcı olabilir. Aşağıda uygulayacağınız programla az kalori alıp çok kalori harcayacaksınız bu şekilde tamamlanmayan kalori ihtiyacı da yağların yakılması ile karşılanmaya başlayana kilo vereceksiniz. Doğal olarak da göbek yağlarınız da erimeye başlayacaktır. Şimdi de göbek eriten diyetlerde neler bulunması gerek bunlara bakalım.