10 Kilo Verdiren Muhteşem Ramazan Diyeti

RAMAZAN DİYETİ NEDİR VE NASIL YAPILIR? Aslında oruç tutarken hem sağlığımızı hem kilomuzu gözetip dengeli beslenmektir. Çoğumuz sahurda yanlış beslenip iftara kadar çok acıkıyoruz resmen midemiz kazınıyor. Bunun üzerine iftarda da iyice yemeğe abanıyoruz e haliyle bu da yaptığımız hatanın cilası oluyor. Ve kilolar hoşgeldiniz diyoruz.Ayrıca bu vereceğimiz ramazan diyeti sudan değil kastan vereceğiniz kilolar olduğu için kolay kolay geri alınmıyor.
Verdiği bu diyet sayesinde 10 kilo verildiği söyleniyor ve üstelik sadece 7 günlük bir program.Tabi ki önce uyarımızı da yapalım, doktorunuza danışmalı daha sonra bu diyeti uygulamalısınız.

Diğer Tarifler