B12 Vitamin eksikliğinin önemli belirtileri ve tedavi yöntemi
B12 Vitamin Eksikliği Belirtileri B12 Vitamini vücut fonksiyonlarının düzgün işlemesi için büyük öneme sahiptir. B12 vitamin eksikliği belirtileri ile karşılaşan kişilerin mutlaka doktora görünmeleri gerekir. Önemsenmeyen B12 vitamin eksikliği belirtileri daha büyük hastalıkların habercisi olabileceği gibi vücutta kalıcı hasarların oluşmasına yol açabilir. En sık görülen B12 eksikliği belirtileri şunlardır: Sürekli yorgunluk ve halsizlik Kol ve bacaklarda uyuşma ve kasılmalar Gerginlik ve depresyon, sürekli endişe hali Görme bozukluğu Dilde şişkinlik ve pütürlü dokusunun düzleşmesi, dilde çatlaklıklar Renk solması ve kilo kaybı, Hafızada ve algıda gerileme, konsantrasyon zayıflığı Hareket yetilerinde gerileme Güçsüzlük hissedilmesi Nefes darlığı B12 Vitamin Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 Vitamin eksikliğinin zararları genel olarak yavaş yavaş ortaya çıkar. Başlangıç aşamasında bazı belirtiler görülür, B12 vitamin rezervlerinin tükenmesi ile birlikte hafif depresyon, uyuşmalar, mide bulantıları, solunum yollarında enfeksiyonlar ve unutkanlıklar başlar. Eğer gerekli önlemler alınmazsa çok daha ciddi sorunları gün yüzüne çıkarır. B12 vitamin eksikliği kansızlığa sebep olur Nörolojik bazı sorunlar doğurur; unutkanlık, erken bunama, el ve ayaklarda uyuşma, koordinasyon problemleri Bağışıklık sistemi zayıflar; vücudun hastalıklara karşı direnci azalır Hücre yenilenmesi hızı yavaşlar, cilt hastalıkları görülmeye başlar, Akciğer, prostat ve kolon kanserine yakalanma riski artar, Halsizlik, yorgunluk hissi duyulur ve vücut enerjisi düşer. Kalp ve damar yolu hastalıkları Erkeklerde ve kadınlarda doğurganlığı olumsuz etkiler, kısırlık oluşumuna sebep olur.