Bağırsaklarımız İçin İlk Lokmanın Önemine Çok Şaşıracaksınız

Tüm yiyeceklerin midede karıştığı ve bu sebeple yemek sırasının önemsiz olduğu düşünülüyor ancak gerçek bundan oldukça uzak. Yiyeceklerin sindirimi ağızda başlar, midede devam eder ve bağırsaklarda son bulur.
Ağzınıza attığınız yiyeceğin ilk lokması protein olduğunda, pankreasınızda glukagon salgılanmaya başlar. Glukagonun amacı, size tok olduğunuzu hissettirmektir.

Diğer Tarifler