Balgam Söktürücü En Etkili Bitki Çayları

Balgam Söktürücü Evde Nasıl Hazırlanır?
Balgam faydalı olsa da kişiyi rahatsız etmektedir. Bu nedenle balgam söktürücü evde nasıl hazırlanır? Öğrenerek balgamın dışarıya atılmasını sağlayabilirsiniz. Yapışkan ve kalın bir sıvı olan balgamdan kurtulmak için evde doğal balgam söktürücü hazırlayabilirsiniz. Evde hazırlayabileceğiniz doğal balgam söktürücü şu şekildedir:
Elma Sirkesi: Doğal bir tıkanıklık giderici olarak kullanılan elma sirkesi ile balgam sorunundan kurtulabilirsiniz. Potasyum içeren elma sirkesi, aşırı balgam üretmeye neden olan enfeksiyonlara karşı savaşmaktadır. Bir miktar suyla seyrelteceğiniz elma sirkesini içmeniz önerilmektedir.

Nane Yağı: Tıkanıklığın giderilmesi için en çok kullanılan doğal yöntemlerden biridir. Nane yağının ana bileşenlerinden biri olan mentol, doğal bir balgam söktürücüdür. Bir kase sıcak su içerisine birkaç damla nane yağını ekleyin. Üzerinizi bir örtü ile örtün ve nane yağından çıkacak buharı soluyun. Bu işlemi günde 1 – 2 kere yapabilirsiniz.

Tuzlu Su: Grip ve soğuk algınlığı gibi durumlarda enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmaktadır. Bu rahatsızlıkların sebep olacağı balgama da fayda sağlamaktadır. Bir bardak su içerisine bir çay kaşığı tuz ekleyin. Suyun ılık olmasına özen gösterin. Bu karışım ile günde 3 kere gargara yapın.