Bedeniniz D Vitamini Yetersizliğiniz Olduğunu Bu 13 İşaretle Gösteriyor
11- Yüksek Tansiyon
D vitamini yetersizliği direk olarak yüksek tansiyona neden oluyor. Güney Avustralya Üniversitesi tahlilcilerinin yaptığı bir araştırmada kendilerini kesintisiz bitkin paydan şahıslar incelendi ve hepsinde de D vitamini yetersizliği olduğu görüldü.
12- Kemiklerde Zayıflık30’lu yaşlara yanaştığınızda bedeniniz kemik gelişimini durduruyor. D vitamini yetersizliği bunun daha erken yaşlarda görülmesine neden oluyor.
Kemik erimesi ve D vitamini yetersizliği arasındaki ilişki üzerine de senelerdir araştırmalar yapılıyor. Kalsiyum ve D vitamini dayanakları alarak kemiklerinizin muntazam bir biçimde büyümesini sağlayabilir ve kemik erimesinin önüne geçebilirsiniz.