Bedeniniz D Vitamini Yetersizliğiniz Olduğunu Bu 13 İşaretle Gösteriyor
D Vitamine Gereksiniminiz Olduğunun 13 İşareti
1- Adale Cılızlığı/Yorgunluğu D vitamini eforlu bir asap sisteminin olmazsa olmazıdır. D vitamini yetersizliği sızıya, adale cılızlığına ve hatta kofnitif noksanlığa neden oluyor.
Newcastle Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, yeterince D vitamini alıyorsanız spor yaptıktan sonra daha az bitkin hissediyormuşsunuz.