Bilimsel Olarak İspatlı Zayıflatan Tek Yiyecek

Greyfurtun zayıflamaktaki eforu zengin potasyum ve yağ yakımını süratlendiren enzim içeriğinden gelmektedir. Greyfurtun %90’ı sudur ve bu da, metabolizmayı süratlendirmeye ve kilo vermeye dayanakçı olur. Zayıflamak için oluşturulan perhizlerde kaloriyi eksiltmek kadar, tuzu eksiltmek de çok ehemmiyetlidir.

Diğer Tarifler