Bu 12 belirti varsa sağlıksız bir vücudunuz var demektir
Bazılarımızın hasta olduğunu kabullenmesi için eline bir reçete verilmesi gerekiyor. Koşuşturan, her bir yana yetişmeye çalışan bizler, kendimizi baygın halde bulduğumuzda, ne olduğunu bilmediğimiz ağrılara bile sağlıksız sıfatını uygun görmüyoruz. Güçsüz yorgun ve bitkin olduğumuzu düşünüyoruz.
Sizce bunun bir sebebi yok mu? Sizin için bedeninizin verdiği bu işaretler zaten yeterince açık değil mi?
Bedenimizi ‘en yakın arkadaş’, sıkı bir dost olarak nitelendirelim ve bizimle konuştuğunu düşünelim. Bedeniniz size bağırmaya başlamadan önce ona kulak vermelisiniz. Eğer bedeniniz sizinle iyi anlaşamıyorsa, size kendini aşağıdakilerle anlatmak ister.