Bu Diyetle 3 Günde 10 Kilo Verdi
Ayrıca peynir tüketmek yerine ton balığı, dondurma tüketmek yerine yoğurt, brokoli tüketmek yerine karahindiba kraker tüketmek yerine ise 1 dilim kızarmış ekmek tüketebilirsiniz. Bu diyetle birlikte bol su tüketin ve günlük egzersiz yapmayı unutmayın.