Bunu Harfi Harfine Uygulayan Herkes 2 Haftada Kesin 10 Kilo Veriyor
Bu diyeti uygularken uymanız gereken bazı şartlar var:
Fast food’dan kesinlikle uzak durmalısınız
Şeker içeren içeceklerden uzak durmalısınız
Alkol tüketmemelisiniz
Şeker ve tuz kullanımınızı sınırlandırmalısınız