Canınızın Bir Şey Çekmesi Vitamin Eksikliği Belirtisiymiş

Kimilerimiz bazı besinleri normalden daha çok tüketiyor, bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve isteğimizin önüne geçemiyoruz. Halbuki bir besini aşırı tüketmek çeşitli sorunların işareti olabiliyor. Örneğin aşırı peynir yeme isteği, diyet yağ içeriğinin yeterli miktarda olmamasının yanında kalsiyum eksikliğinin de bir göstergesi olarak değerlendiriliyor.

Diğer Tarifler