Çinko Eksikliği Bu Hastalığa Neden Oluyor
İçeriğinde Çinko Olan Gıdalar.
Kuzu eti, ıspanak, mantar, kabak çekirdeği, susam, hindi eti, yoğurt, kahvaltılık yulaf, kuzu ciğeri, bezelye, göğüs tavuk eti, kuru fasulye, siyah çikolata, süt, badem, kabak, domates, enginar, muz, kaju, yumurta, yer fıstığı, kuşkonmaz, peynir, karides ve sığır eti içeriğinde bol miktarda çinko barındırdığından dolayı tüketmeyi ihmal etmemek gerekir.
Çinko eksikliği hangi hastalıklara yol açar? Çinko deposu besinler neler?