Damarlarınızı Doğal Gıdalarla Temizlemenin Yolları
Organik Nar
Organik narlarda bulunanlar gibi antioksidanlar, arterlerin iç duvarlarını yaralanmaya karşı korur. Ulusal Bilimler Akademisi’ne uymakla birlikte, doğal nar suyu içmek, vücudu, kan damarı ana yolunu açık ve akan tutan gaz vermeye teşvik eder.
Diğer ipuçları
Sağlıklı bir beslenmenin ezilmesine ek olarak, ardından gelenleri hayatınıza dahil edin:
– Sigara içmeyin
– Haftada en az üç saat egzersiz yapın – Düzenli
aralıklarla sağlıklı kilo değişimini sürdürün
– Stresi yönetin
– Sağlıklı kalmanızı sağlayacak sağlıklı kişilerle şirketi koruyun