Damarlarınızı Rahatlatmak İçin Bu Besinleri Tüketin

Çilek:
İlla çilek olmak zorunda değil. Nar, böğürtlen, yaban mersini… Doğada kendi kendine yetişen tüm yemişleri rahatlıkla tüketebilirsiniz. Özellikle çileklerin vücuttaki mukusu temizlediğini söylememiz gerekir. İçerdiği lif miktarı da sindiriminize yardımcı olacaktır.
Kabak Çekirdeği:
Kabak çekirdekleri vücutta mukus birikimini engellemesiyle bilinir. Ayrıca Çin alternatif tıbbında kanser önleyici olarak kullanılır.

Diğer Tarifler