Depresyondan Kurtulmanızı Sağlayan 8 Yiyecek
Soğan anti kanser yapıda olup anti-enflematuar flavonoid antioksidanlar içerir. Sindirim sisteminizi rahatlatır. Bağırsak ve sindirim sistemi kanserini önler.Taze meyve tüketmek vücuda zindelik ve canlılık kazandırır. İçeriğindeki doğal şeker ve lif ile vücutta emilimin düzelmesine ve uzun ömürlü enerji sağlar. sağlar. Fabrikasyon ürünlerde ki gibi ani enerji artış ve düşüşe neden olmaz. Fabrikasyon ürünlerinin sağladığı enerjiyi yamaçtan inen arabanın hızını verebiliriz. Araba önce çok hızlanacak ama sonra duracaktır. Taze elma, armut, portakal ile birlikte 1 avuç fındık tüketerek zengin lif ve enerji kaynağını proteinle desteklemiş olursunuz.