Depresyondan Kurtulmanızı Sağlayan 8 Yiyecek
Zerdeçal yemeklerin tadını değiştirir. Ruh halinizi düzeltmek için muhteşem bir anti enflamatuar besindir. Özellikle baharatlı Hint ve Tayland yemeklerinde çok kullanılan zerdeçal yapısında turmeron ve curcuminod’lar da içerir.