El ve ayaklarınız sürekli üşüyorsa bunları yapın
Elleriniz ve Ayaklarınız Sürekli Üşüyorsa Çaresi Sandığınızdan Çok Daha Kolay Çok sık hasta oluyor, el ve ayaklarınız devamlı üşüyor mu? Bunun sebebi kan dolaşımı bozukluğu olabilir. Gerekli tedbirler alınmadığı zaman kan dolaşımı bozukluğu çok tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor. Kan dolaşımı bozukluğuna sebep olan temel etkenler arasında sigara içmek, egzersiz yapmamak, diyabet, kan pıhtılaşması ve yaşlılık vardır. Bazı durumlarda ise durum genetik yapıdan kaynaklı olabiliyor. Peki ne yapılabilir? Bu üşüme ve sık hasta olma nasıl önlenebilir?