Elleriniz ve Ayaklarınız Daima Soğuk İse Bu Hastalık Olabilir

Evi sıcak tutmak için kitaptaki her numarayı kullanan insanlar bile, özellikle kış aylarında Raynaud’lara sahiplerse rahat kalmakta zorluk çekebilirler.
Bu durum dolaşımınızı etkiler ve dış ekstremitelerinize ısı akmasını zorlaştırır.
Soğuk havalarda daha kötüdür, ancak Raynaud’un bir parçası yaz aylarında çok soğuk bir klima veya ısıtılmamış bir havuza dalarak kolayca çıkarılabilir.
Bu gibi seslerden herhangi biri sizin gibi olabilirse aşağıdaki belirtilere bakın.
Raynaud’lara sahip olabileceğinden şüpheleniyorsanız, vücudunuzun sıcaklığını rahat tutmak için alınması gereken en iyi önlemleri öğrenmek için doktorunuzla iletişim kurun.

Diğer Tarifler