Ellerinizin sağlığınız hakkında söylediği 7 işaret
3- Diyabet:
Genellikle bacaklarda başlayan ve ellere kadar uzanan bir karıncalanma hissi, diyabet belirtisi olabilir. Nedeni, sinir uçlarına zarar verebilecek kan dolaşımının azalmasıdır. Diyabet genellikle ayaklarda başlar ve sonuna kadar devam eder.
4- Yorgunluk:
Düzenli olarak ağır nesneleri kaldırırsanız veya bileğinizi rahatsız bir pozisyonda tutarsanız, cilt yüzeyine yakın duyu sinirlerine çok büyük bir baskı uygulanır. Bu parmaklarda karıncalanmaya neden olabilir. Dinlendiğinden emin ol. Yeterince uyumak ve stresi azaltmak da önemlidir.
5- Omurga sorunları:
Omurgadaki bir yaralanma, sinir yollarında sorunlara neden olabilir ve bu da elimizde beliren semptomlara yol açar. Yoga veya yüzerek sırt kaslarınızı güçlendirmek bunu düzeltmeye yardımcı olabilir. Ayrıca uzun süre oturmamaya da çalışmalısınız.