Fazlasını Yediğinizde Böbreklerinize Zarar Verebilecek 7 Popüler Yiyecek
Böbrek sorunlarınız olduğundan şüpheleniyorsanız, sağlıklı kalmak için iyi beslenme ve doğru beslenme gereklidir. Bu da, muz gibi bazı yiyeceklerin tüketimini sınırlamak anlamına gelir , çünkü böbrekleri düzgün çalışmayanlar için zararlı olabilecek çok yüksek bir potasyum seviyesine sahiptirler.
Sağlıklı bir yetişkin , yiyeceklerden günlük 3.500-4.700 mg potasyum alımına sahip olmalı ve ortalama bir muz (150 g) halihazırda 537 mg içermektedir . Ancak böbrek hastalığınız varsa, vücudunuz fazlalığı filtreleyemediğinden, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek potasyum alımı daha düşük olmalıdır.