Fazlasını Yediğinizde Böbreklerinize Zarar Verebilecek 7 Popüler Yiyecek
Süt ürünleri vitamin ve besinler açısından zengin olmasına rağmen, çok fazla süt, yoğurt ve peynir yarardan çok zarar verebilir. Bu da böbreklerde stres yaratabilecek yiyeceklerde bulunan fosforun yüksek olması nedeniyle olabilir.
Ayrıca, böbrekleriniz tam olarak işlevsel değilse, ekstra fosforu kanınızdan çıkaramazlar ve bu zamanla ince ve zayıf kemiklere ve kırık riskinde artışa yol açabilir.