Gastrit Olup Olmadığınızı Anlayın

Skip Ad
10 seconds left
Ne Yapılmalı?
Beslenme Düzeni Değiştirme.
Gastrit olduğunuzu anladıysanız bir an önce beslenme düzeninizi değiştirmelisiniz. Örneğin baharattan uzak durmalısınız. Asitli içeceklerden( soda, alkol, kola) olabildiğince kaçınmalısınız. Sigara da gastriti tetikleyen alışkanlıklardandır. Yemeklerinizi sıcak veya soğuk tüketmemelisiniz. Hatta mümkünse püre haline getirip o şekilde tüketmelisiniz. Kızarmış yiyeceklerden uzaklaşıp, daha çok haşlanmış yiyecekler yemelisiniz.

Doktora Danışın
Beslenme düzenindeki değişikler mideni rahatlattı ve iyileştiğini düşünüyor olabilirsin ancak yine de mutlaka bir doktora görünmelisin. Çünkü aynı durumu tekrar yaşamamak adına gerekli önlemleri ancak doktorun alabilir.

Tıbbi Destek
Midenizde artan asit miktarını dengeleyecek ilaçlar almak gastriti kontrol altında tutacaktır. Çünkü bu rahatsızlık bakteriler tarafından meydana getirilir ve her ne kadar yediklerinize dikkat etseniz de bu durumun önüne geçmek için antibiyotik tedavisi görmeniz gerekebilir.

Diğer Tarifler