Hemen her gün yapıyoruz zararını bilseydiniz asla yapmazdınız

Parfüm yapımında genellikle, daha güçlü kokular ürettikleri ve doğal yağlardan daha ucuz oldukları için Sentetik maddeler kullanılır. Bu maddeler baş dönmesine, mide bulantısına ve uyuşukluğa neden olabilir. Ayrıca gözleri, boğazı ve cildi tahriş ederler. Parfümlerin yerine uçucu yağları tercih etmek veya bunları sadece iyi havalandırılmış bir odada uygulamak daha iyi bir fikirdir. Geceleri yapay ışık, uyku ve uyanıklığı düzenleyen hormon melatoninin üretimini baskılar. Düşük melatonin depresyon, kanser, obezite, kalp hastalıkları ve hassas bağışıklık sistemi ile sonuçlanabilir. Böylece telefonla uğraşmadan erken uyumak sağlığınızı iyileştirmek için makul bir seçimdir.

Diğer Tarifler