Her Gün Yiyoruz Ama Böbrek Taşı Yaptığından Kimsenin Haberi Yok

KALSİYUM İHTİYACINIZI KARŞILAYIN.
Beslenme programınızda yeterli kalsiyum alınması çok önemlidir. Süt ve süt ürünlerinin yer almadığı diyetler, taş oluşum riskini artırdığı için kalsiyumdan yoksun beslenme programlarını uygulamayın.
Çünkü ihtiyacınız olan kalsiyumu besinlerden almazsanız oksalat seviyesi yükselecek ve böbreklerde taş oluşumu riski artacaktır.