Her Sabah Boş Midenize Sıcak Su İçin Sonuçları Sizi Şaşırtacak
Su gıdayı çabucak eritir ve sindirime yardımcı olur. Bu nedenle öğünler sırasındaki soğuk su tüketimini aslında gıdalardaki yağları kalınlaştırır ve bağırsaklardaki yağları oluşturur.
Kilo Kaybı
Bu alışkanlık ayrıca fazla kilo vermenize yardımcı olacaktır çünkü ılık su vücut sıcaklığını arttıracak ve böylece metabolizmayı hızlandıracaktır. Böylece vücudunuz daha hızlı yağ yakar. Dahası bunun böbrekleriniz ve atılım organlarınız üzerinde olumlu etkisi olacaktır.