Kalp Çarpıntısı 1 Dakikada Nasıl Durdurulur

Kalp Çarpıntısı 1 Dakika İçerisinde Nasıl Durdurur?
Vücut ısısı düştükçe kalp çarpıntısı (taşikardi) yavaşlar. Bu sayede sinir sistemi yeni koşullara uyum sağlar. Kalp, vücudun geri kalanına daha yakın olduğu için sıcaklık düşüşüne daha hızlı tepki verecektir. Bu nedenle, taşikardiniz olduğunda şu adımları izlemelisiniz:
Yüzünü ve başınızı soğuk suya sokun;
Geniş bir tekneye veya kaba soğuk su doldurun. İçerisine biraz buz ekleyin. Böylece daha soğuk olmasını sağlayabilirsiniz.
Sonra nefesinizi tutun, başınızı ve yüzünüzü soğuk suya daldırarak birkaç saniye bekleyin. Zorlansanız bile burnunuzu tek elinizle sıkıştırarak beklemelisiniz.
Yüzünüzü tekneye daldırmakta zorlanırsanız veya doğru kabı bulamazsanız, avuç içlerinize soğuk su doldurarak yüzünüzü avucunuzda iki üç saniye bekletin . Ayrıca yüzünüze, özellikle sinir bölgesine buz torbası ile masaj yaparak soğuk kalmasını sağlamalısınız.

Diğer Tarifler