Kalp Diyeti ile 3 Günde 10 kilo Verin
Gün 3
Kahvaltı
Kahve veya çay (şekersiz)
5 tuzlu kraker
1 dilim çedar peyniri
1 küçük elma
Öğlen yemeği
Kahve veya çay (şekersiz)
1 tam pişmiş yumurta
1 dilim kızarmış ekmek
Akşam yemeği
Bir konserve ton balığı
1 bardak fasulye veya karnabahar
1 bardak havuç veya taze fasulye
1 dilim kavun
Yarım fincan vanilyalı dondurma.