Kanser Hücrelerini Yok Eden En Etkili Besin

Acai Meyvesinin Faydaları Nelerdir?
Acai meyvesi koyu mor tenli, sarı etli, büyük ve yuvarlak bir meyvedir. Üzüm görünümünde, lif açısından zengin meyveler çiğ olarak tüketilebildiği gibi toz haline veya macun haline getirilerek de tüketilebilir. Kısa raf ömürleri nedeniyle acai tozu, dondurulmuş meyve püresi veya preslenmiş meyve suyu olarak da satılırlar.
Acai’nin mucizevi yararları, antioksidan içeriğiyle ilgilidir. İşte acai meyvesinin sağlığınız için 10 faydası;
1- Serbest radikallere karşı vücudu korur:
Serbest radikaller sadece yaşlanma sürecini hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi bir dizi ciddi hastalık riskini de arttırır. Yaban mersini ve kızılcık gibi acai meyvesi de antioksidan içeriği ile vücudu serbest radikallere karşı korur.
2- Kolesterol seviyesini dengeler:
Araştırmalarda acai meyvelerinin hem LDL hem de toplam kolesterol düzeylerini düşürdüğü gözlemlenmiştir. Bir çalışmada , günde iki kez acai ile yapılan smoothies tüketen aşırı kilolu yetişkinler, bir ay sonra daha düşük LDL ve toplam kolesterol seviyelerine ulaştıkları tespit edilmiştir.

Diğer Tarifler