Karaciğer Enzimleri Nasıl Düşürülür ?

Enginar ya da kereviz gibi birçok karaciğer dostu olan gıdalar tüketmeniz çok faydalı olacaktır. Sizlerde hayatınız içerisinde karaciğer dostu olan enginar çayı ya da enginar yemeği tüketmeniz gerekmektedir. Kişilerin proteinden uzak durmaları gerekmektedir. Kırmızı et tüketmekten yüksek protein içerecek olan gıdalardan uzak durmanız gerekmektedir. Bunun yerine fasulye ya da fındık gibi protein içeren gıdalar tüketmeniz daha sağlıklı olacaktır. Asetaminofen özelliğine ait olan ilaçlar ve ağrı kesici ilaçlardan her zaman için uzak durmalısınız. Sizlerde yaşamınız oyunca karaciğerinize zararlı olan kişilerde uzak durmalıdır. Fazla kilosu olan kişilerin her zaman için diyete uymaları gerekmektedir. Ve fazla kilolu olan kişilerin kilolarını vermeleri gerekmektedir. Bitkisel Tedavi 2 tane orta büyüklükte kırmızı pancar; 3 su bardağı klorsuz su. Pancarı mümkünse sizler 1 gece öncesinde suyun içerisine koyun ve bekletin. Ertesi gün bol su ile yıkadıktan sonra demlemek amacıyla sizlerde 3 su bardağı klorsuz suyu tencereye koyup, pancarları küçük parçalar şeklinde dilimleyin. Daha sonradan bunu 30 dakika boyunca kaynatın. Daha sonradan soğutun ve bunu süzdükten sonra saklamak amacıyla bir kavanozun içerisine koymalısınız. Sabah, öğle ve akşam olmak üzere sabahları aç karnına her gün bir yemek kaşığı içmelisiniz. Bu pancar suyunu sizlerde her defasında 1 yemek kaşığı içmelisiniz. Bu suyu sizlerde buzdolabında saklamalısınız. Bunun dışında sizlerde kereviz suyu, enginar suyu ya da taze havuç suyu içerek bol A vitamini alıp karaciğerinize faydalı bitkisel çözümler sayesinde kolaylıkla sizlerde karaciğer enzim düşüklüğünü sağlamanız söz konusu olacaktır.

Diğer Tarifler