Kısırlığa Sebep Olacak 5 Şey Ve Daha Verimli Olabilecek 5 Şey

Doğurganlığı kötüleştiren şeyler
1. Aşırı egzersiz.
Egzersiz doğurganlığı artırabilirken, özellikle obeziteye sahip kadınlar arasında, fazla egzersiz yapmak yarardan daha fazla zarar verebilir . Doktorlar, yoğun ve aşırı egzersiz olabileceğini düşündürmektedir etkileyen düşük projesteron seviyesine yol, hormon düzeyleri ve adet döngüsüne müdahale. Bu döllenmiş bir yumurtanın implantasyonunu önleyebilir.

Sık egzersiz yapan ve kilo vermeyi hedefleyen kadınların kalori alımını sınırlandırması ve dengesiz bir diyet yapması daha olasıdır. Bir kadın çok zorlanırsa, bu durum vücutta stres yaratır, doğurganlığı azaltır. Bu, kadınların egzersiz yapmayı bırakması gerektiği anlamına gelmez, ancak vücudu dinlemek ve gerekirse yavaşlamak daha fazla sonuç getirecektir.

Diğer Tarifler