Mide Şişkinliğinin Gerçek Nedeni

Baklagiller, karnabahar, lahana, fasulye, kavun gibi yiyecekler mide şişkinliğine neden olur. Mide şişkinliğine yol açan gıdalar, özellikle akşam yemeklerinde kullanılmalıdır.

Rezene, dulavrat otu mide şişkinliğine iyi gelir. Dereotu, zencefil ve tarçın mide şişkinliğine iyi gelir. Ihlamur ve nane çayı da sindirimi kolaylaştırır.Şişkinliğe ilavetten karın ağrısı, kusma ve bulantıda görülürse bunun bir çok sebebi olabilir.

1-) Mide tahribatı
2-) Bağırsak hasaslşması

3-) Alkol
4-) Stres nedeniyle hava yutma

5-) Besin allerjisi
6-) Bağırsak mantarları

7-) Pankreas zafiyeti
8) Kimyasal ilaçlar, özeliklede antibiyotikler

9-) Bağırsak mukozasının tahribatı

Diğer Tarifler