Sabahları Zerdeçal Tüketmeyi Alışkanlık Haline Getirenler Çok Şanslılar
Zerdeçaldan maksimum faydayı almak için:
1 su bardağı sıcak su, 1 çay kaşığı toz zerdeçal ve 1 tutam karabiberi karıştırın ve için.
Düzenli kullandığınız takdirde, zamanla metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakma hızınız müthiş oranda artacaktır.
Ayrıca eğer sindirim sorunları yaşıyorsanız, zerdeçal bu sorunlara da çözüm getirecektir. Özellikle ülser ve reflü gibi sorunları çözmek için mutlaka zerdeçal kullanın.
Bu saydıklarımızın yanında, kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürür ve kan damarlarınızda serbest gezen yağ moleküllerini parçalayarak sebep olabilecekleri muhtemel tıkanıkları önler.