Sağlığınıza Zarar Verebilecek Banyo Alışkanlıkları
Vücudunuz bakterilerden ve sivilcelerden yalnızca temiz olduğunda korunur. Ve tamamen temiz olmalı. Duşta yıkama işlemini en çok atladığımız alan sırt, kafa derisi, ayaklarınızın altı ve kulaklarınızın arkasıdır.
Ne yapmak gerekiyor:
1. Bu parçalara, yıkanmayı atlayamayacağınızı hatırlatan özel fırçalar alın.
Banyo, evdeki en temiz alan değil ve orada kaç bakteri yaşadığını hayal bile etmemek daha iyidir. Hiç kimse diş fırçalarının mikroplara saldırılmasını istemez ve banyolarda çok sayıda sayaç tuvalete yakın yerleştirilir ve bu da onu riskli bir bölge haline getirir.
Ne yapmak gerekiyor:
1. Diş fırçanızı tuvaletten uzak tutmak için güvenli bir yer bulun.
2. 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirin .