Sirkenin Bahçenizdeki Süper Kullanım Alanları

Cildinizde yeni lekeler oluşuyorsa Vücudumuzda toksinlere en çok maruz kalan yer derimizdir. Şampuan, saçım bakım ürünleri, sabun gibi sürekli kullandığımız ürünlerin içerdikleri kimyasallar ne yazık ki derimizde toksinlerin birikmesine neden oluyor. Bunları engelleyebilmek için doğal ürünleri kullanmaya özen göstermelisiniz. Uykuya dalmak artık eskisi kadar kolay değilseToksinler vücudumuzda biriktikçe enerjimizi emerek, daha yorgun hissetmemize neden olurlar. Bunun yanında da uykuya dalma süremizi arttırıp, hayatımızı gittikçe zorlaştırırlar. Bunun nedeni kortizol hormonunun salgılanması ve vücudun yüksek stres seviyesindeymiş gibi tepki vermesidir. Papatya çayını her gün bir bardak tüketerek bu sorunu çözebilirsiniz, eğer yeterli gelmiyorsa toksinleri gidermek için daha etkili yöntemler denemelisiniz. Kontrolsüz kilo alıyorsanızSpor yapmanıza rağmen kilo almaya devam ediyorsanız, salgılanan hormonların kilo vermenizi engellediğini bilmelisiniz. Dikkat etmeniz gereken en önemli şey sporun yanı sıra dengeli beslenme. Nefes kokunuz sizi rahatsız ediyorsa Mide ve karaciğerde bulunan zararlı bakteriler, kötü kokuların üretilmesine neden olur ve bundan düzenli diş fırçalama ile bile kurtulamazsınız. Tırnaklarınız çatlak ve kötü görünüyorsa Vücudunuza aldığınız maddelerin en son birikme noktası tırnaklarınızdır. Özellikle ayak parmaklarınız sürekli ayakkabı içerisinde olduğundan mantarların oluşumu için uygun bir ortamda bulunur. Eğer tırnaklarınızda toksinler beslenebiliyorsa, tırnaklarınızın sararması veya kötü görünmesi kaçınılmaz bir sondur.Saçlarınız olması gerekenden hızlı dökülüyorsa Saçlarınız da tıpkı tırnaklarınız gibi toksinlerin son birikim noktasıdır. Bu nedenle saçlarınızın beslenmesine ve bakımına oldukça dikkat etmeli, gerekiyorsa bir uzmana görünmelisiniz. Vücudumuzdaki bu toksinlerden nasıl kurtuluruz? Su tüketimini arttırarak Karahindiba çayı tüketerek Maydanoz ve kişniş tüketimini ihmal etmeyerek Spor yaparak Yemek yedikten sonra diş fırçalamayı ihmal etmeyerek Sağlıklı ve dengeli beslenerek Yoğurt, kefir gibi prebiyotik besinler tüketerek

Diğer Tarifler