Süpermarkete Gittiğinizde Sizi Karlı Çıkaracak 10 Püf Noktası

3. Sepet yerine araba kullanmak daha iyidir.
Muhtemelen daha önce, mağazada bir alışveriş sepeti kullanmanın, fazla harcama yapmaktan kaçınmanıza yardımcı olabileceğini okumuşsunuzdur, çünkü görünüşe göre, bu şekilde kendimizi yalnızca ihtiyacımız olanı satın almakla sınırlamış oluruz. Ancak araştırmalar, sepetle alışveriş yapmayı seçen kişilerin yalnızca daha fazla harcama yapmalarının yanı sıra sağlıksız ürünler satın alma olasılıklarının da daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Görünüşe göre, bir sepet taşıma çabası, bizi hızlı ve yalnızca görüş alanımızda ve elimizin altında olan şeyleri satın almaya itiyor. Buna ek olarak, çok ilginç bir gerçek var: Kola takılan sepetteki gerilmenin yarattığı rahatsızlık, o an harcanan enerjinin bir tür telafisi olarak şekerleme, kurabiye ve atıştırmalıklar gibi anında enerji veren öğeleri seçme olasılığını artırıyor. Siz siz olun alışveriş arabası kullanın Sepet kullanmayın.
4. Dondurulmuş Ürünler Genellikle En İyi Seçenektir.
Taze ürünlerin her zaman donmuş ürünlerden daha sağlıklı olduğuna dair yaygın bir inanç vardır; ancak, çoğu zaman durum böyle değildir. Örneğin mevsim dışı meyveleri, sebzeleri, tahılları ve hatta balıkları almayın: şu anda sergilendikleri rafa ulaşana kadar uzun bir yol kat etmiş olabilirler.Çoğu zaman, yiyecekler tazeliğin zirvesinde dondurulur. Örneğin, meyveler toplandıktan birkaç dakika sonra besinlerini kaybetmeye başlarlar, bu yüzden onları toplar toplamaz dondurmak tüm besin değerlerini korumanın en iyi yoludur. Etiketi okuduktan ve sodyum, şeker veya kimyasal madde içermediğinden emin olduktan sonra, besin açısından zengin yiyecekleri istediğimiz zaman yiyebilirsiniz.

Diğer Tarifler