Tansiyonu düşüren besinler

Çilek: En önemli tansiyon düşürücü besin olarak çileği gösterebilirsiniz. C vitamini almanızın yanı sıra, direkt olarak yüksek tansiyonun düşürülmesini sağlayacaktır. Yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler çilek tüketimini arttırabilir.

Diğer Tarifler