Tiroid Diyetiniz Ne Yenir Ne Kaçınmalı
Tahminen 27 milyon Amerikalı tiroid hastalığı var ve bunların yarısından fazlası tanı almıyor. Sıklıkla yanlış anlaşılan ve çok sıklıkla gözden kaçan ve yanlış tanı alan tiroid hastalığı sağlığın hemen her yönünü etkiler. İyi beslenmeyle ilgilenmek, doğru yönde atılmış akıllı bir adımdır. İşte hastalar için önerilen bir Tiroid diyeti için bazı gıdalar, araştırmanın sağlıklı bir tiroid besleyebileceğini, bazılarının ise kaçınabileceğini göstermiştir.
Tiroid ile Yardımcı Gıdalar
Tiroid Hastaları İçin Yiyecek Gıdalarının Listesi
Tiroid Hastaları İçin Yiyecek Yiyecek Listesini İndirmek İçin Tıklayın.
Bezin işleyişini iyileştirmek için tiroid hastalarının yemesi gereken bazı besinler vardır. Basitçe söylemek gerekirse, tüketimini arttırmanız gerekir:
İyot
Çinko
Yosun