Uyumadan Önce Bacaklarınızı Lahana Yaprakları ile Sararsanız
Basit talimatları izleyin:
1- Cildinize şekil vermesine yardımcı olmak için her yaprağın içinden geçen sert damarı kesin.
2- Yaprakları plastik kaplama ile kaplı bir kesme tahtası üzerine koyun.
3- Kağıt havluyu yaprakların altına ve üstüne koyun ve sebzenin aktif bileşiklerini aktive etmek için bir et cleaver ile dövün.
4- Yaprakları kağıt havludan çıkarın ve doğrudan eklem ekleminize yerleştirin.
5- Yerinde tutmak için plastik bir örtü kullanın.
6- Bir saat bırakın. (Ya da bir gecede!)
Bu kadar!