Vücudunuz Bu 10 Belirti İle Yardım İstiyor
6- İlk işiniz için görüşme yapacağınız veya müstakbel kayınvalide ve kayınpederinizle tanışacağınız gün ayaklarınızın buz kesmesinde veya ellerinizin terlemesinde (veya her ikisinin de olmasında) hiçbir acayiplik yok. Fakat bazen bu sıradan bir günde olursa, sağlık kontrolünden geçmek için yeterli bir sebeptir.
7- Stresliyken ve rahatlamaya çalışırken, bunu başaramadığınızda, rahatlama konusunda strese girmeye başlarsınız ki, bu da durumu daha da kötüleştirir! Stresin zihin ve vücut üzerindeki etkisi derken asıl kastedilen budur.
8- Eğer bütün vücudunuzdaki her bir kasın hiçbir fiziksel neden yokken size acı verecek ve kas spazmına neden olacak biçimde gerildiğini hissederseniz, sorumlusu strestir. Uyumanıza veya dinlenmenize fırsat vermeyen, endişe verici kas gerilimleri yaşayabilirsiniz.