Vücudunuzda Magnezyum Eksikliğini Gösteren 8 Belirtisi

3. Uyuşukluk Tembelliğin altında yatan sebep magnezyum eksikliği olabilir. Bu nedenle magnezyum içeren besinler tüketmeye dikkat edin.
4. Migren Migrene dolaylı etkisi bulunan magnezyum eksikliği giderildiği takdirde migrenin neden olduğu duyarlılıkları azaltılabilir.
5. Kabızlık Bağırsakların da düzenli çalışabilmesi için magnezyuma ihtiyacı var.
6. Kalp ritim bozukluğu Damar sağlığını etkilediği için eksikliği durumunda sıkıntı yaşanabilir.

Diğer Tarifler